VÍDEOS DE TAI CHI DEL MAESTRO MIKEL ARANGUIZ

Estos son algunos vídeos de Tai Chi de Mikel Aranguiz para la mejora y práctica de sus alumnos. Fragmentos de la forma completa de 88 movimientos. Espero que sean de tu utilidad y puedas mejorar tu Tai Chi.

Apertura e inicio de Tai Chi.

Apertura, acariciar cola de pájaro, movimiento matriz y sostener la fusta.

Transición desde sostener la fusta a grulla.

Sostener la fusta, adoptar postura de defensa, golpe con el hombro y la grulla despliega sus alas.

Desde grulla hasta el final de la primera parte
de la forma completa de Tai Chi.

La blanca grulla despliega sus alas, cepillar rodilla y dar un paso, tañer el laúd, cepillo rodilla tres veces y Ban Lan Chui. El venerable anciano cierra la puerta y cruzar manos.

Principio de la segunda parte.

Principio de la segunda parte y volver a la montaña con el tigre en brazos.

La retirada del mono.

Segunda parte en Tai Chi. La retirada del mono.

Salida de monos hasta tensar el arco.

Echar a volar oblicuamente con la mano, acariciar cola de un pájaro, adoptar postura de defensa, golpe de hombro, la grulla despliega sus alas, cepillar rodilla por la derecha, aguja al fondo del mar y tensar el arco.

Tensar el arco, serie del puño y movimiento matriz.

Segunda parte en Tai Chi. Tensar el arco, serie del puño y movimiento matriz.

Sostener la fusta del caballo y manos de nubes.

Segunda parte en Tai Chi. Sostener la fusta del caballo y manos de nubes.

Transición desde manos de nubes a patada con puntera.

Salida de manos de nubes. Sujetar las bridas y mirar por encima del caballo. Extender el pie derecho con puntera.

Golpear el tigre y final de segunda parte.

Golpear al tigre por la derecha y por la izquierda. Golpear las orejas con los puños, patada con pie derecho y Ban Lan Chui.

Tercera parte en Tai Chi.

Sostener la fusta y cuatro esquinas.

Látigo abajo y gallos.

Tercera parte de Tai Chi. Sostener la fusta y empujar abajo. El gallo de oro sobre la pata, al lado izquierdo y derecho. Transición a la retirada del mono.

Salida de monos hasta lengua de serpiente y Ban Lan Chui.

Salida de monos hasta, echar a volar oblicuamente, acariciar cola de pájaro, adoptar postura de defensa, golpe de hombro, la grulla despliega sus alas, cepillar rodilla por la derecha, aguja al fondo del mar y tensar el arco.
Giro de 180 grados para técnica de serpiente y lengua de serpiente. Ban Lan Chui.

Manos como lanzaderas.

Manos como lanzaderas, giro de 180º, patada, cepillar rodilla izquierda y lanzar puño al frente.

Final de la tercera parte en Tai Chi.

Girar 360º, lanzar la pierna a tocar las manos. Tensar la cuerda para cazar al tigre y Ban Lan Chui.

Todos los derechos reservados - www.mikelsalud.com

Arriba-pagina